1.
我写的每一句话都觉得不够精彩，没有吸引人的亮点。 【没自信】

2.
我的朋友圈总是被其他人的高质量内容淹没，感觉自己输在起点。 【没自信】

3.
每次发完朋友圈，我都会心里默默地给自己打打气，说下次一定要更好。 【没自信】

4.
我看到别人写得好，总是想学习，同时也会自怨自艾，为什么我也做不出那样的好东西。 【没自信】

5.
我有时候会在朋友圈一遍遍较改，觉得每次都有更好的表达方式，却始终没有勇气去点发送。 【没自信】

6.
总觉得我写的东西，无论是内容还是语言，都差强人意，一点也不让人感到有趣或者有收获。 【没自信】

7.
我常常被同龄人的优秀朋友圈所震撼，感觉自己和他们的差距越来越大。 【没自信】

8.
还有那些朋友圈算法，让我觉得自己发的好东西根本不会被人看到，更让我有些失去信心。 【没自信】

9.
我总觉得写的东西不够深入，缺少思考和独特的见解，所以没法在社交媒体中脱颖而出。 【没自信】

10.
有时候写完了长篇大论之后，反而会觉得自己在做无用功，因为真的没人会真心看完。 【没自信】

11.
我在犹豫是不是要拍下照片，发在朋友圈上，总觉得自己长得不够好看，会显得很low。 【没自信】

1
2.
我每次看到别人在朋友圈上分享生活或者工作上的震撼性成果，都会心里充满羡慕和自卑。 【没自信】

1
3.
我不知道怎么把握朋友圈的节奏和风格，一会儿想发自己的内心独白，一会儿又想发一些有趣的段子或者小故事。 【没自信】

1
4.
我总是在担心自己说错话，或者将来会因为发一些过于私人的信息而丢失什么工作或者机会。 【没自信】

1
5.
我总觉得朋友圈是一个公共聊天室，自己在里面表露太多的个人情感或者看法，就会让人忽视我的职业和专业能力。 【没自信】

1
6.
写朋友圈有时候说话太多，会引起一些不必要的争执和攻击。 我无法容忍那些指责和伤害，所以一般选择沉默。 【没自信】

1
7.
我不知道我的朋友圈到底适不适合所有的朋友，它是不是让人精神分裂的存在。 【没自信】

1
8.
我曾经发表过一些比较个人的观点和看法，但是却惹来了一些不必要的麻烦和纠纷。 所以现在谨慎得多。 【没自信】

1
9.
我也曾经发过一些自认为很好笑或者很感人的东西，但是发完之后，就会默默盼着别人都看到，并且有所（正面）反馈。 【没自信】

20.
有时候看到好友在朋友圈上晒自己的点赞数和关注度，我就会陷入一种看似羡慕但是其实很无奈的情感中。 【没自信】