编辑：编辑：佚名
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1.
坚持早睡早起，日出而作，日落而息。
【早睡早起】
2.
不要让手机成为自己生活的主角，多和身边的人交流。
【远离手机】
3.
学会自己做饭，远离外卖，才能保证健康饮食。
【自己烹饪】
4.
不要过度熬夜，保证充足的睡眠才能拥有好的精神状态。
【充足睡眠】
5.
保持身体运动，步行、跑步、瑜伽、游泳等，让健康成为生活的一部分。
【运动健康】
6.
坚持读书学习，开阔眼界，提升自我，使自己不断进步。
【不断学习】
7.
珍视时间，不要让时间被浪费在无意义的事情上。
【珍惜时间】
8.
保持乐观的心态，积极看待生活的种种，更能带来好的收获。
【乐观心态】
9.
坚持自我约束，每天多为自己制定规划，提高自律的能力。
【自我约束】
10.
避免过度消费，节制花钱，把有限的财富用在刀刃上。
【理性消费】
11.
易怒易躁的情绪容易对自己造成负面影响，情绪管理至关重要。
【情绪管理】
12.
坚持先立定目标再开始行动，实现自己的梦想需要一步步坚持努力。
【脚踏实地】
13.
关注健康饮食，均衡搭配各种食物，不要因为懒得做饭而选择外卖。
【饮食健康】
14.
多做有意义的事情，让自己的生活更加充实，更加精彩。
【做有价值的事】
15.
坚持与优秀的人交往，积累人脉，才能拥有更广阔的发展空间。
【结交优秀的人】
16.
计划好每天的工作时间，避免工作迟到、拖延，为提高工作效率打下基础。
【时间管理】
17.
爱护自己的身体，坚持年度体检，及时发现身体问题，防患于未然。
【健康第一】
18.
打破对陈旧观念的束缚，不断挑战自己的舒适区，才能有所突破。
【突破自我】
19.
坚持社交活动，拓宽人际关系，增加自己的社交资本。
【社交纳新】
20.
欣赏生命中的美好，感恩生命带给自己的一切，心存感激，生活会更美好。
【感恩生命】
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